skip to Main Content
06 33788976 info@bewustcreeren.info

Leer eigenaar te zijn van
een echte verandering.

De gebruikte methodiek zorgt ervoor dat er ‘no-escape’ is en daarmee is het super effectief. Monique

Heb je behoefte aan verdieping in je leven of werk? Ben je op zoek naar jouw eigenheid, of sta je op een belangrijk kruispunt in je leven? Heb je relatie of werkgerelateerde vragen of uitdagingen? Dan kan Bewust creëren veel voor je betekenen.

Bewust creëren is een persoonlijk ontwikkeltraject waarbij we je uitnodigen om te leven vanuit je volle potentieel en jezelf vrij te maken van oude vormen en patronen. Waar ben je goed in? Wat wil je werkelijk? Hoe wil je invulling geven aan de volgende fase in je leven of loopbaan? Je krijgt grip op wat je wilt en wat je in de weg staat.

Bewust creëren bestaat uit twee modules:

  • LEVEN EN WERKEN VANUIT JE TALENT
  • HET TALENTPROJECT

Elke module bestaat uit zeven trajectdagen verspreid over vijf maanden. Tussen de trajectdagen door werk je met persoonlijke opdrachten. Deze zijn zowel gericht op het ontwikkelen van je bewustzijn als op je vermogen om het geleerde toe te passen binnen je eigen werk en leefomgeving. Zo ontstaat er een duurzaam veranderingsproces.

Elk moment van samenkomst gaf mij precies wat ik nodig had om zelf weer verder te kunnen. Annet

De modules bestaan uit lichaamsgerichte oefeningen, meditaties, opstellingen, visualisaties, kennisoverdracht, inzicht-lessen en mentaal onderzoek. Het ervaren van je lichaam is een belangrijk onderdeel van het traject. Het zorgt ervoor dat er stilte in je hoofd ontstaat zodat antwoorden op essentiële vragen vanuit je hart omhoog kunnen komen.

Je leert patronen te zien en te doorbreken en je Talent in te zetten. Uitgangspunt is dat je zelf het instrument van verandering bent. Doorleefde ervaringen en persoonlijke inzichten maken dat het traject beklijft in de dagelijkse praktijk van je werk en leven.

 

We werken met kleine groepen van maximaal 8 deelnemers. De groep voegt als spiegel een krachtige extra dimensie toe aan je eigen proces.

  • Antwoorden op voor jouw actuele vragen.
  • Je unieke Talent ontdekt.
  • Weten hoe dit Talent in te zetten, zodat je groeit aan betekenis binnen je (werk) omgeving.
  • Versterking van je wie je werkelijk bent.
  • Minder identificatie met gedachten.
  • Nieuwe bezieling in leven en werk.
  • Je bent in staat heldere keuzes te maken over wat jij werkelijk wil. 

De levenslust is terug, het zware gevoel is weg. Joyce

Ik ben geland in mijzelf. Christel

LEVEN EN WERKEN VANUIT JE TALENT

Binnen deze module ga je bewust ruimte maken voor wie jij bent en wat jij wil. Je gaat ontdekken wat jou uniek maakt en onderzoekt wat jou tegenhoudt om te leven vanuit je volle potentieel.

Je ontdekt je unieke Talent. Met je Talent word je geboren. Het is wat jou van nature gemakkelijk afgaat en je zo vanzelfsprekend doet dat je vaak niet in de gaten hebt dat het een Talent is!
Je krijgt oefeningen aangereikt om je bewustzijn te vergroten en je gaat op zoek naar beperkende overtuigingen die jouw potentieel in de weg staan.

Aan het einde van dit traject kan je met een heldere blik naar oude patronen kijken en heb je antwoorden op voor jou belangrijke vragen. Je kan het geleerde toepassen en er effectief naar handelen.

HET TALENTPROJECT

Binnen deze module willen we je uitdagen om jezelf zichtbaar te maken in de wereld om je heen.  We vragen je om vanuit je Talent een concreet projectplan te gaan uitvoeren op een andere manier dan je tot nu toe gewend was. Dit kan gaan om een werkgerelateerd plan of om een persoonlijk plan.

Hoe reageert de buitenwereld op je aanpak? Lukt het om meer ruimte te maken voor de verbinding met je hart? Wat dient je Talent en wat is je valkuil? Dit zijn vragen die je tijdens je reis zal tegenkomen en beantwoorden.

We begeleiden je bij elke stap van jouw persoonlijke pad. Aan het einde van dit traject heb je een project afgerond vanuit je Talent en heb je meer vertrouwen in je eigen mogelijkheden en kunnen.

Regelmatig geven wij een Talent-dag. Op deze dag ga je jouw unieke Talent ontdekken, zodat je het als leidraad mee kan nemen in je werk en leven. Talent onderzoek is onderdeel van ‘Bewust creëren’ en zodoende een goede introductie voor het persoonlijke ontwikkeltraject.

Deze dagen, die we met enige regelmaat organiseren, zijn bedoeld voor mensen die bij ons een Traject hebben doorlopen en hun inzichten graag verder willen verdiepen.

Voor de inspiratiedagen werken we met thema’s die voor ons gevoel ‘in de lucht hangen’ en die we graag met jullie verder willen uitdiepen. 

PETULIA VAN TIGGELEN

Petulia maakt gebruik van haar achtergrond als film en theater regisseur en heeft een driejarige coachingsopleiding tot veranderkundige aan de “Pulsar Academie” afgerond.

Petulia: ‘Ik ben nu negen jaar bewust bezig met het verhelderen van mijn Talent. Elke keer vind ik hier weer een nieuwe dimensie in. Het leren kennen van mijn Talent als ‘woord’ gaf mij een sterke impuls: Dit is wat ik ben. Laat maar zien!’

MICHAEL HULST

Michael maakt gebruik van zijn achtergrond als yogadocent, massagetherapeut en mental coach waarbij hij onder andere door ‘The Work’ van Byron Katie is geïnspireerd.

Michael: ‘Bewust creëren gaat over ruimte maken voor mijzelf. Alle gedachten en emoties die deze ruimte inperken wil ik daarom onderzoeken. Als ik vanuit mijn Talent leef versterk ik mijn verlangen en een groot verlangen is een krachtige impuls om te creëren.’

DATA EN KOSTEN

Per module zijn er zeven trajectdagen die bestaan uit vier vrijdagen en drie zaterdagen.
Tijd vrijdagen: 9.30 tot en met 17.30
Tijd zaterdagen: 13.15 tot en met 18.15

LOCATIE

Alle trajectdagen vinden plaats in de prachtig gelegen studio van: Yoga in de Tuin, Emmaweg 86 Kortenhoef.

INFORMATIE EN INSCHRIJVING

Heb je vragen of wil je meer informatie? Neem gerust contact op met Michael Hulst 06- 33788976  of Petulia van Tiggelen 06-23464522. Mailen kan ook naar :

Back To Top

Anderen over Bewust creëren 

 

Monique: Het heeft heel lekker opgeruimd!

De gebruikte methodiek zorgt ervoor dat er -ook al ben je mentaal nog zo handig- 'no escape' is.

Daarmee is het super effectief. En het is echt mooi om je talent te leren kennen en de talenten van anderen.


Het effect na dag 1 is dat ik het gevoel heb dat de hele wereld weer voor me open ligt.

Vooral in de eerste week gaf dat echt een energie-boost. Het zorgde ervoor dat ik mijn gevoel veel meer liet spreken, letterlijk. Ik kon me kwetsbaarder opstellen bij m'n vriend, me heel transparant opstellen bij mijn baas en kleinere dingen die bij me knagen onder de aandacht brengen. Ik merk wel dat ik dacht meer activiteiten aan te kunnen dan ik kan (i.v.m. mijn burn-out) en dat ik na de energie-boost weer een klein stapje terug moest doen. Maar dat geeft niet. Joyce


Marjan: Ik had echt geen idee waar ik terecht zou komen of wat er zou gaan gebeuren. Dat was best wel een stap, maar ik ben ontzettend blij dat ik die genomen heb. Ik heb er voor mijn gevoel voor 110% uitgehaald wat er in zat. Mijn persoonlijke opbrengst is dat ik beter om kan gaan met dominante mensen en situaties. Dat klinkt gemakkelijk, maar was het niet. Mijn angst voor, vooral, dominante mannen was enorm en gaat terug naar mijn kindertijd en naar mijn vader.

De relatie met mijn vader is door dit traject van angstig, en gefrustreerd veranderd in zacht en berustend.

Hier ben ik nog elke dag dankbaar voor.


Lieve Petulia en Michael, jullie hebben het in mijn ogen perfect gedaan. 

In grote verwevenheid met ons precies dat aangereikt waar de tijd rijp voor was.

Met veel geduld en inlevingsvermogen van jullie kant. Ik kan niet eens alles terughalen, er is zoveel gebeurd. Ik heb het gevoel dat de meeste zaken op hun plaats zijn gevallen, het geeft me innerlijke rust en tevredenheid. Ik kan nu leven zonder ballast, geniet van al het nieuwe en geef zoveel mogelijk gehoor aan wat zich voordoet. Lieve groet Maria.


Jacomijn (6 maanden na haar laatste Traject-dag): Ik wilde jullie zeggen dat ik nog elke dag bezig ben met wat ik hier geleerd heb.

Het is echt lifechanging geweest en daarmee onbetaalbaar.

 

Anderen over de methodiek


Hester: Het mooiste en meest leerzame gedeelte van het traject vond ik dat je je Talent gaat waarnemen. Waardoor je ook gaat ervaren wanneer je het niet inzet en wat dus je grootste weerstand is.

Het onderzoeken van mijn weerstand was echt super boeiend en zeer bevrijdend.


Jacomijn: Het programma vond ik gevarieerd. Heel fijn dat er ook yoga in het programma zat, wat een goede afwisseling vormde met de andere oefeningen. Daardoor bleef de energie stromen en kon ik beter blijven voelen.

Wat ik ook erg prettig en bijzonder vond, is dat jullie de eerste les zelf meteen heel open waren.

Over jullie zelf, jullie proces, jullie ontdekkingen. Daardoor ontstond er meteen een vertrouwde sfeer in de groep. Ik merkte dat ik mezelf daardoor ook meer kon openstellen. Soms was het wel intens om het hele traject van een medecursist te volgen omdat het af en toe behoorlijk de diepte inging.


Zo waardevol hoe jullie een veilige omgeving weten te scheppen

waarin iedereen zijn kwetsbaarste kant durft te laten zien. Afwisseling tussen fysieke oefeningen, visualisaties en analyse is goed in balans. Soms wel lang zitten op de grond. Lastig voor iemand met weinig zitvlees. Jacqueline


Het programma wordt gebaseerd op de input van de groep.

Hierdoor blijft het organisch en heb ik niet het idee dat ik moet passen in een hokje of binnen een van te voren vastgesteld programma. Christel.


Diederick: Ik had de Talentweek in Oostenrijk gedaan en die was zo overrompelend geweest dat ik over het Bewust creëren traject hetzelfde dacht. Maar dit ging heel anders.

De weken tussen de trajectdagen in ben je ook met andere dingen bezig. Zeg maar gewoon, met je eigen leven.

Ik vroeg mij in het begin af; is dit wel voldoende? Maar mijn antwoord is nu volmondig: Ja. Het vloeide als vanzelf en bracht per moment precies wat ik nodig had voor mijn proces.


 Voor mij zat het verschil tussen dit traject en de vele andere trainingen die ik heb gevolgd, in het ‘voelen’.

Daarin krijg je geen escape, het is heel direct. Monique


Het mooie is dat er eigenlijk geen weg terug meer is

en dat mijn lichaam meteen reageert als ik mijzelf blokkeer. Soms is me nog niet helemaal duidelijk hoe ik me aan het blokkeren ben en dan start ik opnieuw met het onderzoek. Met zo'n reminder van mijn lichaam blijf ik bezig met mijn eigen onderzoek. Marjan


Dana: Waar je bang voor bent gebeurt, dat heb ik gezien.

Dat vond ik heel opvallend; dat je je diepste angst zelf waarmaakt omdat je erop gericht bent.

Door je hiervan bewust te worden en je gedachten onder je angst te onderzoeken kan dit proces gestopt worden.


Dit traject gaat tot de kern.

De inzichten die ik kreeg over mijn eigen denkpatronen in combinatie met de manifestaties in mijn lichaam waren voor mij noodzakelijk om niet weer in oude patronen te vervallen. Joyce.


 

Anderen over de opbrengst


De levenslust is terug, het zware gevoel is weg.

Ik heb weer vertrouwen en dat geeft veel rust. Ik zie dat ik lijd wanneer ik me bezig ga houden met wat anderen in mijn ogen zouden moeten doen. Ik ervaar een stuk minder energievreters. Minder piek -en dalgevoel. En als ik dan toch een keer minder in m'n energie zit, dan zit ik mezelf niet meer in de weg. Ik sta open voor anderen, ga een praatje niet meer automatisch uit de weg, ze overkomen me nu. Allemaal ingredienten die me hebben geholpen te herstellen van mijn burn-out en meer. Joyce.


Ik heb beter zicht op hoe mijn denken mij beperkt.

Ik durf meer te leven vanuit mijn hart.

Ik heb ervaren dat angsten die mij hierin in de weg staan vaak olifanten lijken maar muizen blijken te zijn. En dat dit leerproces nooit klaar is. Poeh. Jacqueline


Ik heb zo ontzettend veel gehad aan dit traject dat ik er nog steeds helemaal vol van ben. Ik ben heel enthousiast geworden over mijn innerlijke pad, vooral over mijn hernieuwde passie voor schrijven. Ik ben tijdens dit traject een aantal keer erg verrast door wat ik ontdekte en ervoer.

Zo is de slechte relatie met mijn puberdochter 180 graden gedraaid.

Ik kan haar nu met mededogen benaderen, en zie haar totaal anders. Ik wil jullie beide vanuit mijn hart bedanken voor dit grootse avontuur. Mauricio


Ik was altijd heel bang om te falen, ik moest van mijzelf gelukkig zijn! Zo kwam ik op de overtuiging: ik mag niet falen. Maar ik mag wel falen want anders valt er niks te leren.

Om gelukkig te zijn mag ik dus ongelukkig zijn.

Er viel een last van mij af... Rafaela


Mijn grootste opbrengst is dat ik fysiek heb ervaren wat  overtuigingen met mij doen.

Ik weet nu hoe ik lichamelijk reageer in situaties die mijn angsten triggeren. Dat had ik niet eerder zo duidelijk ervaren. Nu ik mij daar bewust van ben, kan ik beter met dit soort van situaties omgaan en laat mij er niet meer totaal door overnemen. Doordat toegenomen bewustzijn vallen angsten sneller weg en hebben minder grip op mij. Jacomijn


Wat ik dagelijks merk dat ik hiervandaan heb meegenomen is, dat als ik iets van pijn in mijn lichaam ervaar, ik de vraag stel: wat heeft mij dit te vertellen? En dat brengt altijd helderheid.

Die ‘sprekende lichaamssignalen’, zijn voor mij heel waardevol geworden.

Vroeger dacht ik; ik bikkel hier wel even doorheen, maar nu stel ik mijzelf de vraag. Daarmee ben ik veel zachter geworden voor mijzelf en anderen. Lausanne


'Mag het er zijn?', zoals Michael vaak vraagt, werd voor mij; mag ìk er zijn?' En het antwoord daarop is nu: ja!

Ik ben geland in mezelf.

Ik geniet meer, en heb veel meer plezier in het proces met mezelf en anderen. Het maakt me ook echt niet meer uit of iemand 'iets of niets' van me vindt. Ik 'vind' zelf ook veel minder snel iets ergens van, en dat geeft een hoop ruimte en rust! Zowel voor mezelf als voor anderen hihihi :-) Christel


Doordat ik mijn talent heb leren kennen heb ik een blik gekregen op wat mogelijk is als ik mijn talent meer in zou zetten binnen mijn leven en werk.

Ik geloof nu werkelijk dat het mogelijk is om mijn werk te doen op een manier dat het mij minder energie kost.

En wellicht zelfs energie oplevert. Op een manier dat het niet alleen mijzelf maar ook anderen dient. Daarmee zie ik ineens mogelijkheden voor zingeving en balans. Monique


Het pad wat ik met mijn werk wil bewandelen is een stuk duidelijker geworden.

Ik durf dit pad nu ook echt te nemen.  Een ontzettend leerzame ervaring. Ook fijn dat het redelijk beknopt en overzichtelijk was. Het effect is al zo groot. Dana


Ik was heel erg gewend om met mijn hoofd te werken. Ik ben er een goede strateeg door geworden maar wat ik nu gemerkt heb is dat als ik dat hoofd een beetje los laat het voor mijzelf rustiger en relaxter wordt.

Het gejaag ben ik kwijtgeraakt.

In die zin heeft dit traject veel voor mij opgeleverd. Peter E.


Omdat ik altijd zoveel voelde en dacht dat ik daar onrustig en onzeker van werd, probeerde ik mijn gevoel vaak af te remmen. Maar het is juist andersom; het afremmen van mijn gevoel zorgt voor onrust en onzekerheid.

Als ik mijn gevoel toelaat word ik daar heel rustig van.

Ik merk ook dat ik toegankelijker ben geworden voor anderen mensen en ondanks mijn slechthorendheid, nu makkelijker het contact aanga. Agaat


Grappig genoeg voelt mijn man zich na het Traject door mij meer gezien en gehoord. Als hij vroeger iets zei had ik al snel een weerwoord en nu laat ik het eerst maar eens binnenkomen en probeer werkelijk te luisteren.

Ik dacht altijd dat van ons tweeën hij degene was die moest veranderen, maar nu zie ik mijn eigen aandeel.

Ons contact is daardoor als vanzelf verandert. Ik ben milder geworden naar mijzelf en de mensen om mij heen. Ik kan de dingen veel meer nemen zoals ze zijn. Dat pakt zeer weldadig uit. Annet


Fieke: Ik heb lang getwijfeld of ik wel of niet aan deze training mee zou doen. Nu was de tijd er kennelijk rijp voor. Ik ben blij dat ik het gedaan heb. In combinatie met het stoppen met werken heeft het mij veel rust en ruimte opgeleverd. Mede daardoor is mijn migraine veel minder geworden.

Tijd voor nieuwe, leuke dingen in het leven!!!


Anderen over Petulia


Een sterk punt van Petulia vind ik haar openheid en hoe ze haar persoonlijke verhaal inbrengt. Eerlijk en helder. Annet.

Petulia is goed in het aanscherpen van de leervragen en opbrengsten. Ze begeleidt het geheel. Theoretisch is ze goed onderlegd. Jacqueline

Petulia durfde zich open te stellen na woorden van kritische aard. Dat vond ik bijzonder. Fieke

Liefdevolle aandacht. Sandra

Veel geduld en compassie. Weet wat ze moet inzetten op welk moment. Rafaela.

Een verbinder. Behoudt overzicht op ieders progressie. Knap. Monique

Open, eerlijk, vraagt door, begeleidt, geeft niet op. Jacomijn

Haar vermogen zich kwetsbaar op te stellen. Dat helpt mij om het ook te doen. Haar praktische instelling, zodat ik minder gericht hoef te zijn op het noteren van allerlei zaken maar me kan richten op mijn proces. Een goede tegenhanger van Michael. Jullie zorgen samen voor balans!  Christel

Anderen over Michael


Zijn kritische vraagstelling. Zijn vermogen om een situatie positief te maken, door te laten zien dat een negatieve situatie, een prachtig leermoment kan zijn. En zijn neutrale houding. Ik heb nooit iets gemerkt van een oordeel, of van veroordelen. Dat geeft ruimte om open te zijn. En zijn humor. Heerlijk om ook te kunnen lachen en te relativeren. Annet

Sterk punt van Michael vind ik dat ik hij weinig zegt, alles opneemt en altijd op het juiste moment de juiste vragen stelt. Marjan

Hij kan erg goed aanvoelen waar de pijnpunten zitten en daar op inspelen of op doorvragen. Fieke

Hij luistert tussen de regels door en brengt je op paden waar je eigenlijk niet wil zijn maar die wel goed voor je zijn. Sandra

Het helpen om echt eerlijk naar jezelf te durven kijken. Jacqueline

Michael kan prikken op de juiste momenten en plekken. Monique

Zijn humor en pestgedrag :-) Dat maakt het lichter. Hij kan heel goed sturen. Je voelt je veilig. Rafaela

Creëert ruimte om daadwerkelijk alles er te laten zijn. Christel